Trainieren mit Kind
- Angebote für Kinder und Eltern
Yoga Angebote für Kinder und Eltern
- Kinder- und Elkiyoga
- Mama- Yoga
Für kleine und grosse Kinder
Elki- und Kinderyoga
- Yoga kennenlernen und üben
- Spass an Bewegung
- mit viel Spiel und Freude
- und Entspannungsübungen
Der Neue Kurs startet mit einer gratis Schnupperlektion am 16. Oktober 2026!
Bitte vorher anmelden.
Mit Kinder- und Elkiyoga lernen du und deine Kinder sanft und spielerisch das Yoga kennen und üben gemeinsam einzelne Sequenzen. Dabei dürfen Spiel, Spass und Entspannung eine grosse Rolle einnehmen. Durch wiederholtes Durchführen der Übungen soll euch die Möglichkeit gegeben werden, diese auch in den Alltag zu integrieren.
Kleinere Kinder dürfen mit ihren Eltern kommen.
Grössere Kinder dürfen schon alleine kommen.
Kurszeiten:
Freitags um 16.15-17.00 Uhr
Kursdaten:
16.Oktober mit gratis Schnupperlektion, 23.Oktober, 6.November, 13.November, 20.November, 27.November, 4.Dezember, 11.Dezember, 18.Dezember
Schnuppern und Einstieg ist auch während des Kurses jederzeit möglich.
Die Daten nach den Winterfereien werden hier kommuniziert.
Kurskosten:
1 Eltern-Kind Paar = 200 CHF; jedes weitere Kind 50 CHF, bei 2 Paaren der gleichen Familie erhält das 2. Paar 10%
Kinder alleine= 150 CHF; jedes weitere Kind der gleichen Familie enthält 10%!
Für Mütter in Bewegung neu ab 4. November
Mama Yoga
Du bist Mutter und möchtest gerne wieder in Bewegung kommen? Du suchst einen Kurs in den du auch dein Kind mitnehmen könntest?
Dann ist Mama Yoga genau das richtige für dich! In diesem Funktionalen Yoga Kurs kannst du von den Vorteilen des Yogas profitieren, sanft aber kraftvoll.
Dir steht es frei dein Kind mitzubringen, wir richten im Raum eine kleine Spiel und Zeichenecke für die kleinen ein. Natürlich kann es auch sein, dass dein Kind plötzlich mitmachen will, was toll ist.
Der Unterschied zum Elki und Kinderyoga ist, dass dieser Kurs sich an die Erwachsenen richtet und nicht auf die Kinder zugeschnitten ist, aber die Möglichkeit bietet diese mitzunehmen. Also nutze die Gelegenheit und freu dich auf den Austausch mit anderen Müttern.
Kurszeiten: 10.05 Uhr ab 4. November jeden Mittwochmorgen.
Bitte vorher anmelden. Die Kurskosten richten sich nach den individuellen Abopreisen.
- Tausche dich mit anderen Müttern aus
- Komm wieder in Bewegung und Entspannung
Babymassage und Spielecke
- Trainieren wenn dein Kind Spielt
- Bindung mit deinem Baby fördern
Entspannung für Babys und Eltern
Babymassage
- Bindung fördern
- Entspannen
- neues Lernen
- Kurs für Eltern und Babys
Der Babymassagekurs startet am 18. September.
Freitagmorgen um 10 Uhr.
Die menschliche Berührung ist für das körperliche und emotionale Wohlbefinden des Babys lebenswichtig. Die Massage stärkt die Bindung und die Kommunikation zwischen Eltern und Kind. In diesem Kurs erlernst Du Dein Baby zu massieren.
Mitbringen: Wickelunterlage, Badetuch
Geeignet für Babys ab 2 Wochen bis 12 Monate
Kurskosten: 10er Abi für 250.- CHF
Trainiere während dein Kind spielt
Kinderecke
- spielende Kinder sind glückliche Kinder
- Fitte Eltern sind glückliche Eltern
Die unbetreute Spielecke bietet dir die Gelegenheit dein Kind während des Trainings mitzunehmen. *
Bei uns hast du dein Kind und dein Kind dich immer in Seh- und Hörweite.
Die Kinder können mit verschiedenen Spielzeugen wie einen Bällebad, Maltisch, Puzzles uvm. spielen und du kannst dein Training geniessen.
Nutzt die Gelegenheit und bleibt als Eltern fit und gesund!
Kinder liegen unter der Verantwortung der Eltern!
Anmeldung für Elkiyoga und Kinderyoga
Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.