Ernährung

Du bist was du isst. Ein Spruch der uns allen schonmal an den Kopf geworfen wurde, der aber eine Wahrheit in sich trägt:
Unsere Ernährung spielt für unsere Gesundheit und Leistung eine massgebliche Rolle. In der Ernährungsberatung von Mein Training empfehlen wir dir aber nicht einfach einen standardisierten Ernährungsplan sondern stimmen sie auf deine individuelle Situation ab. Umsetzbare Massnahmen führen zum langfristigen Erfolg und nicht Perfektion.
Die Irisdiagnose ergänzt die Beratung perfekt, um deine grundsätzliche Konstitution und Stoffwechsel Lage zu bestimmen.
Mehr dazu findest du hier.
Die Beratung ist von den Zusatzversicherungen anerkannt.

Weitere Diagnostische Tools findest du unter Fintess-Checks