Mein Training

Mein Training freut sich dir mitzuteilen, dass wir neu ab 21. Oktober eine Sensoprostation im Haus haben! Das feiern wir mit einem grossen Event am 21. Oktober inklusive Promigast. Komm vorbei und nimm deine Freunde und Familie mit. Es gibt eine Score-Challenge bei der man einiges gewinnen kann, sowie 10% Rabatt auf ALLE Abis für Neukunden! Mein Training freut sich dich an unserem Sensoproevent zu

Hui Chun Gong – die Rückkehr des Frühlings Diese lange als «geheime Verjüngungstechnick» bezeichnete Qi- Gong Form, haben sowohl Ursula wie Marc Plaschy in einer gemeinsamen Weiterbildung in Winterthur erlernt. Diese Bewegungs;- und Qi-Technick regt auf besonders starke weise die Selbstheilung des Körpers an, resp. es wird viel Heilsames – Qi in Bewegung gesetzt. Je nach Bedürfnis der Trainierenden lässt Marc teile daraus ins Training

Auf dem Bild siehst du unseren neuen Kursplan mit allen Kursen. Die Kurse Mama Yoga und Jumping Health starten am 4. November, dann sind alle komplett! Freu dich auf neue Kurse im September und Oktober wie Pilates und Functional Training. Mein Training freut sich dich ins Schwitzen zu bringen.

Lass dein Kind den inneren Yogi entdecken! Mit Kinder- und Elkiyoga lernen du und deine Kinder sanft und spielerisch das Yoga kennen und üben gemeinsam einzelne Sequenzen. Dabei dürfen Spiel, Spass und Entspannung eine grosse Rolle einnehmen. Durch wiederholtes Üben einzelner Sequenzen soll euch die Möglichkeit gegeben werden, diese auch in den Alltag zu integrieren. Kleinere Kinder werden von den Eltern begleitet (Kindergarten bis 2.