Elki- und Kinderyoga geht weiter!
Lass dein Kind den inneren Yogi entdecken! Mit Kinder- und Elkiyoga lernen du und deine Kinder sanft und spielerisch das Yoga kennen und üben gemeinsam einzelne Sequenzen. Dabei dürfen Spiel, Spass und Entspannung eine grosse Rolle einnehmen. Durch wiederholtes Üben einzelner Sequenzen soll euch die Möglichkeit gegeben werden, diese auch in den Alltag zu integrieren. […]
Babymassage bei Mein Training bei Plaschy
Die menschliche Berührung ist für das körperliche und emotionale Wohlbefinden des Babys lebenswichtig. Neu bieten wir bei Mein Training deswegen einen Babymassagekurs für Eltern an. Ab 18. September jeweils Freitags um 10 Uhr. Mitbringen: Wickelunterlage und Badetuch Kosten: 10er Abi für 250.- Franken. Anmeldung unter: info@meintraining.ch 031 702 01 00
Weitere neue Group Fitnesskurse: Functional Trainings ab dem 12. Oktober 2026
Im Functional Training werden funktionelle Übungen instruiert. Das heisst, es geht nicht um die perfekte Ausführung, sondern um den Alltagsnutzen und um das Ziel welches die Übung ansteuert. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Functional Training vereint die Trainingsformen Kraft, Beweglichkeit und Koordination in einem Training. Deshalb ist es für Jeden/ für Jede geeignet. […]
Neu ab 16. September: Pilates!
Der klassische Pilateskurs gibt dir die Gelegenheit, deine Core-Stabilität oder dein Powerhaus zu trainieren und das ganz Bewusst und in Ruhe. Du lernst deinen Körper besser anzusteuern und fokussierst dich dabei ganz auf die intensiven Übungen. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es verbessert gezielt die Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit, indem bewusste […]
Neu ab 20. August: Mein Jump Training
Mein Training erweitert sein Group Fitnessangebot! Ab 20. August, jeden Donnerstag um 18.30, findet neu der Kurs Fitnesstrampoline Workout statt. Erlebe ein effizientes und spassiges Cardiotraining auf dem Rebounder. So bleibt das Training gelenkschonend und trotzdem intensiv. Melde dich jetzt an für eine Schnupperlektion! Weitere Kurse folgen, bleib also gespannt!
Elki und Kinderyoga geht weiter
Auch im nächsten Quartal darfst du dich über einen 8 Wöchigen Elki und Kinderyoga Kurs freuen. NEU immer Freitags von: -16.30-17. 15 Elkiyoga -17.30-18.15 Kinderyoga Gestartet wird am 16. Januar 2026. Ihr habt ausserdem die Möglichkeit am 9.01 für eine gratis Schnupperlektion zu kommen. Dies bitte mit Voranmeldug unter 031 702 01 00 oder info@meintraining.ch. […]
Ab 14. Oktober sanftes Faszien-Yoga bei Mein Training!
Jeden Dienstagabend, um 18.00 Uhr, lädt dich Mein Training neu zum sanften Faszien-Yoga ein. Mit der Mischung von klassischen, sanft ausgeführten Asanas und den tiefen entspannenden Yin-Yoga Elementen ergibt sich eine spannende Ansteuerung deiner Faszien. Sei gespannt, Mein Training freut sich auf dich!
Neu Kinder- und Elkiyoga ab 14.Oktober 2025
Ab Dienstag 14. Oktober 2025 starten das erste Mal zwei neue Kinderkurse bei Mein Training. Die Kurse sind als 8-Wöchiger Gesamtkurs buchbar. Schnuppern ist an unserem Tag der offenen Tür am 20.September möglich. Oder auch bei laufenden Kursen nach absprache. -Elkiyoga Dienstags von 16.00-16.45 In diesem Eltern Kind Kurs lernen wir sanft und spielerisch das […]
BLS-AED-Komplettkurs bei Mein Training
Lerne Lebenretten mit dem Samariter Oberes Kiesental in unserem Mein Training Studio! BLS-AED-Komplettkurs Wir lernen den Selbstschutz, das Ampelschema und die Rettungskette kennen, üben die Patientenbeurteilung und die stabile Seitenlagerung. Zentral sind die Basismassnahmen der Wiederbelebung (Erstbeurteilung, Herzdruckmassage, Beatmung, Anwendung eines Defibrillators mittels AED bei Erwachsenen, Kindern und Säuglingen). Datum Freitag, 17. Oktober 2025 Kursort […]
10% Rabatt für deine Liebsten!
Du willst schon lange deine Freunde und Familie dazu motivieren mit dir zu trainieren? Dann hast du jetzt die Gelegenheit! Wenn du als Trainierender einen Freund zum Training mitnimmst, erhält dieser 10% Rabatt auf sein Abi. Natürlich bekommst du als bestehender Kunde auch ein Goodie von uns. Die Aktion ist bis und mit am 31.08-2025 […]